여러분, 건강한 피부,,,,, 다들 고민 많으시죠? 특히 건조한 겨울에 이런 고민이 생길텐데요, 좋은 피부를 위해 뭘 해야 할지,, 어디서부터 시작해야 할지 헷갈릴 때도 많고요... 오늘은 '건강한 피부'를 위해 중요한 팁들을 알려드릴게요! 피부 관리, 사실 그렇게 복잡하지 않아요. 다 같이 가볍게 이야기 나눠봐요~ 😊 1. 피부는 몸의 거울이에요! 피부 상태,,, 그냥 외적인 문제일까요? 사실 피부는 우리 몸 상태를 그대로 반영해요. 물을 적게 마시거나, 과로를 하면 바로 티가 나죠... 그래서 건강한 피부를 위해서는 먼저 몸 전체의 건강부터 챙겨야 해요! 몸이 건강해야 피부도 맑고 투명해진답니다. 2. 수분 섭취,,, 필수예요! 아침부터 저녁까지 물을 얼마나 마시나요? 물은 피부에 정말 중요한 영향..
