CLA효능이 뭐길래? 다이어트할 때 꼭 알아야 하는 이유다이어트 정보 찾아보신 분들,,, 진짜 많으시죠?저도 예전에 다이어트한다고 별별 거 다 찾아봤어요.그때 알게 된 게 바로 공액리놀레산 이었어요.CLA효능은 체지방 감소에 도움을 주고,특히 운동 병행할 때 근손실을 최소화하는데 엄청 중요한 역할을 해요.공액리놀레산(CLA)은 지방세포 크기를 줄이고,체내 에너지로 지방을 더 잘 쓰게 만들어준다고 하더라고요.CLA는 체지방 감소 및 대사 증진에 도움을 줄 수 있는 성분입니다.그래서 다이어트보조제로 복용하는데, 어떻게 도와주는지 알아보겠습니다! 공액리놀레산으로 지방은 줄이고, 근육은 지키고여기서 CLA효능 중 가장 매력적인 부분은 살 빼는 게지방을 먼저 사용해서 근육량을 보존해준다는 점이에요.다이어트할 때 ..