1. 꿀, 단순한 당이 아니에요!달달한 맛 때문에 그냥 설탕 대체제로만 생각하는 분들 많죠? 근데 꿀은 그 이상의 영양이 들어 있어요! 항산화 성분, 비타민, 미네랄까지 풍부해서,,,, 건강에도 도움을 준답니다.2. 꿀이 면역력 강화에 좋대요꿀은 자연에서 얻을 수 있는 최고의 면역력 강화 식품이에요. 특히 감기 걸렸을 때 따뜻한 꿀물 한 잔 마시면,,,, 목도 부드러워지고 몸도 따뜻해져요. 항균 효과도 있어서,,,, 염증 완화에도 도움을 준다고 해요!3. 다이어트 중에도 먹어도 될까?다이어트 중엔 단 음식 피해야 한다고 생각하지만,,,, 꿀은 적당량 먹으면 오히려 도움이 될 수 있어요. 꿀은 혈당을 천천히 올려줘서,,,, 폭식 예방에도 좋다고 해요. 단, 너무 많이 먹으면 칼로리가 높으니까 조심해야겠죠?..
